Kyckling i ugn

7 hg kycklingfilé,  skäres i mindre bitar om det är stora filér,  annars kanske bara delas på längden.  I den påse jag köpte var det 7 filéer som jag delade i vardera 2 delar.

Detta brynes i stekpanna,  lägges i ungsfast form.

Blanda 3 dl grädde,  jag tog 2 dl grädde o 1 dl turkisk yoghurt, 3 tsk  Sambal Olek,  1 tsk oregano,  lite cilipeppar,  lite mald ingefära och salt.

Häll över kycklingen i formen,  lägg i några delade körsbärstomater,  går bra med skivade vanliga tomater också.  Strö på ca 2 dl riven ost.

Gratinera i 200 gr ca 30 min.

Servera med ris,  pasta,  potatis eller vad som önskas + grönsallad.

Etiketter ,

Lämna en kommentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

You are commenting using your Twitter account. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

You are commenting using your Facebook account. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s


Follow

Get every new post delivered to your Inbox.